ここ２年ほどケガばかりしていた私。

整骨院や整体、整形外科や心療内科などなど、いろんな病院を巡りました（遠い目）。

そんな病院難民だった頃、ある治療院を紹介されまして、以降定期的に通ってます。

アスレチックトレーナー・曽我さんが主宰する、鍼灸マッサージ治療院「TKC BODY DESIGN」。

曽我さんは「侍ハードラー」為末大の専属トレーナー。

さらにオリンピックや世界陸上の陸上日本代表選手団に帯同する、つまり「トレーナー中のトレーナー」なのです。

曽我さん近影。超一流トレーナーなのに気さく過ぎだからw

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手首の靭帯を痛めたとき、肩関節を折ったとき、何度通ったことか。。

ケガだけじゃありません。カラダがだるいときなんかも、その時のコンディションに合わせてマッサージや鍼の施術をしてくれます。

完全予約制、プライベートな個室。なんて書くと極楽みたいですが、治療は甘くないっす（私にだけかもしれないw）。

でも終わった後のだるさを超えればスッキリ爽快！さすが「ゴッドハンド」の異名を取るだけあります。

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そんな曽我先生、少し前に本を監修されました。

「ひとりでできるスポーツマッサージ」（実業之日本社発行）

ランニングやサイクリングなど、一人でも楽しめるスポーツが流行している昨今ですが、カラダのケアはちゃんとしてますか？

ここで紹介しているのは一人でも簡単に出来るスポーツマッサージ。運動前後に行うことで、ケガ防止や疲労回復に役立ちます。

全国書店で販売中です〜ぜひ読んでみて下さい。

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